Es geht darum, neue Energiequellen für den (Arbeits-) Alltag zu entdecken und nachhaltig zu nutzen. Ein intelligentes Energie-Management bedeutet, dass wir erkennen, wo wir unnötig Energie verlieren und wissen, wie wir uns selbst wieder mit Energie versorgen können.
Ein geschickter Umgang mit unserer Energie führt dazu, dass wir morgens mit Lust und Freude zur Arbeit gehen, abends glücklich und nicht erschöpft nach Hause kommen und dazwischen eine klare Linie ziehen.
Nach dem Coaching sind Sie in der Lage Ihren Energielevel dauerhaft positiv zu managen.
Was bringt dieses Coaching?
Das Coaching hat einen geschützten Raum, in dem
- zu neuer innerer Kraft gefunden werden kann
- Stressoren im Arbeits- und Privatleben transformiert werden können
- Sie können mehr und mehr zu einer gesundheitsfördernden Balance von Anspannung und Entspannung finden
- Innerer Gelassenheit ein zentraler Stellenwert gegeben werden kann