Stressmanagementkurs-Burnout Prävention
„kiss your stress goodbye"

Für alle, die Lebensqualität völlig neu entdecken wollen. Innere Ruhe bringt Glück!

SIE SIND IMMER NUR IM AUTOPILOTEN, IM ZEITRAD GEFANGEN? SIE MÖCHTEN EINFACH AUSSTEIGEN, JETZT!

Das Leben scheint uns oft zu drängen …

JETZT ist der Moment der Änderung, mit Leichtigkeit erfahren Sie. wie Sie mit Ihren Stressfaktoren umgehen können, um wieder mehr Gelassenheit und Glücksgefühle in Ihr Leben zu bringen.

Der Kurs unterstützt Sie dabei, Stress zu erkennen und durch gezielte und effektive Regenerationstechniken zu neuer Energie zu finden. Erfahren Sie, wie Sie trotz eines herausfordernden Alltags gesund, glücklich und leistungsfähig bleiben. Mit den praktischen Methoden und dem Wissen, das dieser Kurs vermittelt, werden Sie Ihrem Stress ganz entspannt ein „Küsschen“ geben und das Glück in Ihrem Leben begrüßen.

Worum geht es?

Es geht um ganzheitliche Stressbewältigungsmethoden für Körper, Geist und Seele. Keine Vorkenntnisse erforderlich. 

Sie lernen sofort umsetzbare und alltagstaugliche Techniken: 

  • Entspannung des Körpers mit einfachen (Yoga) – Übungen 
  • Bewusste und tiefe Atemtechniken, um den Geist zu entspannen und Energie fließen zu lassen 
  • Achtsamkeitsübungen und Meditation, die Sie aus dem Gedankenkarussell herausholen

Sie erfahren 

  • was die drei größten Fehler im Stress sind und wie diese nachhaltig vermieden werden können
  • das rechtzeitige Wahrnehmen der eigenen Stress-Symptome 
  • die Wiederherstellung bzw. Erhaltung eines gesunden Gleichgewichts in Alltag und Beruf 
  • die Entwicklung von mehr Gelassenheit und Glück in jeder Lebenslage 

Das Leben ist zu kurz für „Irgendwann“

ENTSPANNUNG GARANIERT! Ansonsten gibt’s das Geld zurück.

„Kiss your stress goodbye“ gibt es als 2-Tages-Kompaktkurs oder als 4 Wochen Stress-Präventions-Kurs

Sie möchten einen geschützten Raum bevorzugen, dann empfehle ich Ihnen das „Energie-Coaching“ . Sprechen Sie mich gerne an.

Termin März 2022

4-Wochen-Abend-Kurs

In Planung

18:00 – 21.00 Uhr inkl.Getränke und Snacks

Investition in Ihre Gesundheit: 99,- €

 

Termin März 2022

2 – Tages – Kompakt Kurs:

In Planung

Teil 1: Samstags von 9:30 – 17:00 Uhr
Teil 2: Samstags  von 9:30 – 17:00 Uhr
inkl. Mittagspause, Getränke und Snacks
Investition in Ihre Gesundheit: 99, – €
 

4-Wochen-Vormittags-Kurs:

In Planung

 

Ihre Investition in Ihre Gesundheit

2 Tages Seminar / 4 Wochen Kurs: 99, – Euro

Aktion: „bring a friend“ -30 %  

Der Kurs findet ab einer Teilnahme von 4 Personen statt. 

Buchung

Sie möchten einen Termin buchen? Ich freue mich über Ihre Kontaktaufnahme per Email unter info@rebalance-frankfurt.de oder telefonisch 01512-8965662

 

Der / die Anmeldende hat ein Widerrufsrecht zum Kauf des Kurses innerhalb von 14 Tagen ab Kaufdatum. Der Widerruf muss schriftlich erfolgen. Nach Ablauf der 14 Tage wird die gesamte Kursgebühr fällig. 

 

Mehr als 60 Prozent unter Strom

Wie oft fühlen Sie sich gestresst?

Quelle: TK Stressstudie 2016

0%
Stresswerte
Im Jahr 2016
0%
0%
0%
0%